החל מיום שישי הקרוב (21.12) ובכל יום שישי בין השעות 8:00-9:00, יתקיים תרגול צ'י-קונג ברחבת בית התרבות ברחובות.
צירוף המילים צ'י-קונג משמעו תרגילי אנרגיה שמטרתם להזרים את אנרגיית החיים הפנימית של הגוף, לאזן אותה ולהמריץ אותה. השיטה הינה אומנות גוף הוליסטית שמקורה בסין, המשלבת תרגול בתנועה, יציבה, נשימה ומדיטציה. התרגול מביא לשחרור, הרמוניה ואיזון בגוף ובנפש. תרגול השיטה מקדם בריאות ואיכות חיים ומתאים לכל אחד ואחת, עם או בלי ניסיון. התרגול מומלץ במיוחד גם עבור הגיל השלישי שכן לפי הרפואה הסינית חיזוק אנרגיית החיים בגוף מאטה את תהליך ההזדקנות.
אסף טנא, מאסטר ומורה המומחה לצ'י-קונג וטאי-צ'י, בעל ותק של יותר מ-20 שנה בתחום, יעביר את פעילות הצ'י קונג מדי שבוע ברחבת היכל התרבות.
את הפעילות יזמו שפרה כהן, מנהלת אגף תרבות ידע ואומנות בחברה העירונית רחובות, בשיתוף עם ד"ר רוני באום, מחזיקת תיק אזרחים ותיקים בעיר. הפעילות תהיה ללא תשלום ובכך תאפשר לאזרחים הוותיקים בפרט, לשפר את איכות החיים.
רוצים להישאר מעודכנים?
ד"ר רוני באום: "נפש בריאה בגוף בריא זוהי לא קלישאה, אלא המלצה לדרך חיים. לכן אנו דואגים לקדם ולתמוך כספית בפעילויות אשר תורמות רבות לאזרחים הוותיקים בעירנו. כולם מוזמנים".
שפרה כהן: "תושבי העיר מוזמנים ליהנות מפעילות הצ'י-קונג שתתקיים תחת כיפת השמיים, בגינה הירוקה הנמצאת במרכזה של קרית התרבות של העיר, בין בית התרבות, הספרייה העירונית ובית יד לבנים. יש משהו מאוד עוצמתי בתרגול שכזה תחת כיפת השמיים. מומלץ לכולם".
לפרטים נוספים: 089390390, שלוחה 2. הפעילות תתקיים ברחבת בית התרבות, רחוב גולדין 2. בימי גשם הפעילות תתקיים בתוך בית התרבות.
רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החשובות ברחובות?
הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של "ערים"
הורידו את אפליקציית "ערים רחובות" באנדרואיד
הורידו את אפליקציית "ערים רחובות" באייפון
